100%失敗しないというワケではない


100%失敗しないというワケではないブログ:2016年07月25日


ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

今日はお出かけです♪

ドライブに行ってくるよー!!

ボノラートとダイエット緑茶の二本立て!

ガッツリ歩いてくるからねー♪

ふだん、そんなに歩く機会がないので、ここぞとばかり燃焼(笑)

アブドフィットは一週間前で3か月になり、
ペルヴィスダンスも明日で1か月になります♪


ミーもやれるもんだ!とか思いながら、今回は成功を
目指してます。

前は7`痩せる!とどこかしら頑張りすぎていたところが
あって、体重ばかりをきにしていたけど、今回は背中を
見て気になれば、ちょっと力を入れてみたり。

コンソメ味のポテチを食べたいと思っても、我慢ばかりはせずに、自分の
体重と相談。

体脂肪を減らして、痩せやすい健康な体作りを目指してます♪


適度な運動に肩コリ体操をしたり、晴れかどうか
天気によってできることを変えてみたり。

お部屋の掃除とかも張り切ってやるから、一石二鳥(笑)

ストレスをためながらやるのではなく、楽しみながらやるということがようやく
出来るようになった気がします。

ミーの場合、熱くなりすぎて、目標を達成できずに挫折。

そして、リバウンドの道…というのが定番だったかもしれないなーって
最近思う。

読者様はどうですか?

なんか、自分のなりたいスタイルで、着たかった洋服を着れるってなると、
ちょっと頑張ろう♪とか思いません??

太郎にも、質の良いダイエットって言われて、たしかにそうかもな
って思っちゃいました。

ではでは、今日のお休みを楽しんでくださいね〜。


紙袋 オーダーならクリック
http://kamibukuro-ok.com/full-order/

シャンプードットコム
http://www.abc-store-japan.com/

埼玉 注文住宅は
http://www.aqura-saikita.jp/