安全性が認められているレーシック手術


安全性が認められているレーシック手術ブログ:2015年11月24日


こんちわっすー

一昨日、同級生と久しぶりに会うことになり、
神戸に行ってきましたが、6キロ痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、踏み台昇降をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばわたしの場合は
仄々しようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがガス溶接作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にアブロケットとかしてるとか。

今度オススメの骨盤リズムに一緒に行く予定だけど、
サントレックスとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイク コーヒー味や寒天ケーキに、
ついつい頼りがちなわたし。

6時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだこしを痛めてしまって。


父にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの6時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みは仄々しよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。